La puberté (niveau 6ᵉ) 🌱
1. Qu’est-ce que la puberté ?
La puberté est une période de la vie pendant laquelle le corps d’un enfant
devient progressivement celui d’un adulte.
Elle commence approximativement :
- vers 10–11 ans chez les filles
- vers 11–12 ans chez les garçons
Mais cela peut varier : certains commencent plus tôt ou plus tard.
2. Les changements du corps
Pendant la puberté, le corps se transforme sous l’action d’hormones (des substances fabriquées par le corps).
Chez les filles
- la poitrine se développe
- les règles apparaissent
- les hanches s’élargissent
- des poils poussent (aisselles, pubis)
Chez les garçons
- la voix devient plus grave
- les épaules s’élargissent
- les testicules et le pénis grandissent
- des poils poussent (visage, aisselles, pubis)
Chez les deux
- croissance rapide
- apparition de poils
- transpiration plus importante
- parfois de l’acné (boutons)
3. Les changements dans la tête
La puberté ne concerne pas seulement le corps. On peut aussi ressentir :
- des émotions plus fortes
- des changements d’humeur
- plus d’indépendance
- de nouvelles attirances pour d’autres personnes
4. Une période normale
La puberté est une étape normale de la croissance.
Chaque personne la vit à son rythme.
✅ À retenir (niveau 6ᵉ)
- La puberté est la période où le corps devient adulte.
- Elle est provoquée par des hormones.
- Elle entraîne des changements physiques et émotionnels.
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